Comment planifier vos repas hebdomadaires ?

  • SmartPanda Calendrier Magnétique Pour Frigo - Pratique Pour Planifier Les Repas Familiaux, Listes De Courses Ou Une Aide A L’étude - Tableau Aimanté - Hebdomadaire - En Français
    ORGANISEZ VOS REPAS HEBDOMADAIRES – Les jours de la malbouffe et des en-cas imprévus sont terminés. Avec une surface beaucoup plus large que les autres tableaux, vous disposerez de beaucoup plus de place pour planifier vos repas ! PARFAIT POUR LES RAPPELS – Avez-vous de nouveau oublié l’anniversaire de votre meilleur ami ? Avec le calendrier SmartPanda, vous n’aurez plus aucune excuse … Dites au revoir aux rendez-vous et autres évènements manqués, vous deviendrez instantanément le roi ou la reine de l’organisation ! CONÇU POUR L’ACTION – La dernière chose que vous voulez est d’oublier un rendez-vous, une tâche ou un repas important ! Qu’il soit placé sur le réfrigérateur dans la cuisine ou sur toute autre surface magnétique, le tableau SmartPanda vous permettra de vous rappeler tout cela d’un coup d’œil … et d’être sûr de ne rien oublier ! STYLOS MARQUEURS GRATUITS – Nous livrons gratuitement avec chaque tableau 4 stylos marqueurs avec effaceur. Il n’a jamais été plus facile d’organiser par couleurs vos tâches et repas ! Chaque marqueur possède un effaceur et un aimant intégrés – Placez-les simplement à côté du tableau pour accès facile et rapide. REJOIGNEZ LES NOMBREUX CLIENTS SATISFAITS - Ajoutez le planificateur SmartPanda dans votre panier et préparez-vous à être organisé !
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  • Smart Panda Calendrier Magnétique pour Frigo - Pratique pour Planifier Les Repas Familiaux, Listes De Courses Ou Une Aide A L’étude - Tableau Aimanté - Mensuel - en Français
    PARFAIT POUR LES RAPPELS - Avez-vous de nouveau oublié l'anniversaire de votre meilleur ami ? Avec le calendrier SmartPanda, vous n'aurez plus aucune excuse ... Dites au revoir aux rendez-vous et autres évènements manqués, vous deviendrez instantanément le roi ou la reine de l'organisation ! ORGANISEZ VOS REPAS HEBDOMADAIRES - Les jours de la malbouffe et des en-cas imprévus sont terminés. Avec une surface beaucoup plus large que les autres tableaux, vous disposerez de beaucoup plus de place pour planifier vos repas ! CONÇU POUR L'ACTION - La dernière chose que vous voulez est d'oublier un rendez-vous, une tâche ou un repas important ! Qu'il soit placé sur le réfrigérateur dans la cuisine ou sur toute autre surface magnétique, le tableau SmartPanda vous permettra de vous rappeler tout cela d'un coup d'œil ... et d'être sûr de ne rien oublier ! STYLOS MARQUEURS GRATUITS - Nous livrons gratuitement avec chaque tableau 4 stylos marqueurs avec effaceur. Il n'a jamais été plus facile d'organiser par couleurs vos tâches et repas ! Chaque marqueur possède un effaceur et un aimant intégrés - Placez-les simplement à côté du tableau pour accès facile et rapide. REJOIGNEZ LES NOMBREUX CLIENTS SATISFAITS - Ajoutez le planificateur SmartPanda dans votre panier et préparez-vous à être organisé !
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  • Smart Panda Calendrier Magnétique pour Frigo - Pratique pour Planifier Les Repas Familiaux, Listes De Courses Ou Une Aide A L’étude - Tableau Aimanté - Hebdomadaire - en Italien
    **IMPORTANT - EN ITALIEN** Si l’italien est votre langue maternelle ou si vous aimez apprendre de nouvelles langues, alors ne cherchez pas plus loin ! Tous les mots et tout le texte de notre grand tableau magnétique sont imprimés en italien. Vous vous sentirez comme à la maison ! ORGANISEZ VOS REPAS HEBDOMADAIRES - Les jours de la malbouffe et des en-cas imprévus sont terminés. Avec une surface beaucoup plus large que les autres tableaux, vous disposerez de beaucoup plus de place pour planifier vos repas ! PARFAIT POUR LES RAPPELS - Avez-vous de nouveau oublié l'anniversaire de votre meilleur ami ? Avec le calendrier SmartPanda, vous n'aurez plus aucune excuse ... Dites au revoir aux rendez-vous et autres évènements manqués, vous deviendrez instantanément le roi ou la reine de l'organisation ! CONÇU POUR L'ACTION - La dernière chose que vous voulez est d'oublier un rendez-vous, une tâche ou un repas important ! Qu'il soit placé sur le réfrigérateur dans la cuisine ou sur toute autre surface magnétique, le tableau SmartPanda vous permettra de vous rappeler tout cela d'un coup d'œil ... et d'être sûr de ne rien oublier ! PROMESSE SMARTPANDA - 100% Remboursé. Garantie sans questions, sans problèmes. Nous croyons en nos produits et les utilisons chaque jour. Si, pour quelle que raison que ce soit, notre tableau n'est pas ce que vous désirez, envoyez-nous un message pour un remboursement intégral ou un remplacement - en fonction de ce que vous préférez. Votre confiance et relation sont vraiment importantes pour nous.
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Que vous deviez concocter des plats pour vous-même, votre conjoint ou toute la famille, la planification des repas de toute la semaine vous permet un gain de temps et d’argent considérable. Cela vous évitera aussi les maux de tête à la fin d’une longue journée. Quelques étapes simples vous aideront à vous assurer que tout le monde est heureux et bien nourri.

Créez une liste de recettes

Il n’est pas très rassurant de s’aventurer avec de nombreuses recettes que vous avez découvertes en ligne. Reposez-vous sur des mets que votre famille adore. Pour faire plus simple, n’hésitez pas à demander leur suggestion. Cela leur donne la propriété du menu et ils sont moins susceptibles de se plaindre lorsque vous servez quelque chose qu’ils ont demandé.

Triez les recettes par protéine

Même les amateurs de poulet en ont assez de le manger tous les soirs au dîner. Si votre liste de recettes est entièrement à base de poulet, revenez à votre fichier de recettes et mélangez les choses! Essayez de servir deux repas de poulet, 2 repas sans viande, 2 repas de poisson et un repas de bœuf par semaine. Ensuite, alternez les protéines, de sorte que vous ne mangiez pas la même chose deux soirs de suite.

Faites vos listes

Une fois que vous savez quels repas vous allez servir, écrivez-les sur le côté d’une feuille de papier. De l’autre côté, dressez une liste de tous les ingrédients nécessaires. N’oubliez pas d’énumérer les épices et les condiments.

Déterminez ce que vous avez déjà

Parcourez vos placards de garde-manger et votre réfrigérateur pour savoir quels ingrédients vous n’avez pas besoin d’acheter. Si quelque chose vous manque ou si vous ne l’avez pas du tout, mettez-le sur votre liste d’épicerie. N’ayez pas peur de faire des substitutions non plus. Accrochez votre plan de menu hebdomadaire à un endroit où tous les membres de la famille peuvent le voir.

  • Planificateur de Menu Aimante pour Frigo à la Semaine, Agréable et Pratique pour une Organisateur de Repas et de Course Hebdomadaire, Tableau Magnétique pour Réfrigérateur
    On mange quoi aujourd'hui ? L'éternel question... Grâce au planificateur de menu hebdomadaire les repas sont connus à l'avance ce qui facilite énormément votre organisation familiale et vous évite de cuisiner toujours les même repas. Votre budget shopping explose, dites STOP ! Reprenez le contrôle. En organisant des menus hebdomadaires, vous planifiez la liste des aliments dont vous avez besoin, évitant ainsi les achats inutiles. Il est temps d'économiser ! Fini les « pâtes » à toutes les sauces à la dernière minute. Organiser vos menus et vos courses pour préparer sereinement vos repas à l'avance et éviter le stress quotidien des supermarchés bondés et les attentes interminables aux caisses. Facile à utiliser, élégamment conçu dans un coloris doux, il s'intégrera parfaitement à votre cuisine. Le planificateur de menu comprend des marqueurs à pointe fine pour une écriture agréable et lisible et une gomme pour garder votre tableau propre. La satisfaction au menu du jour : notre équipe basée en France vous accompagne et répond à toutes vos questions. Vous satisfaire est notre priorité.
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  • Tableau Planificateur de Repas et Agenda par SmartPanda - Grand Calendrier Magnétique, Idéal pour des Examens ou des Tâches Ménagères - Tableau pour Frigo - Hebdomadaire - en Français
    ALORS QUE LES AUTRES PLANIFICATEURS MAGNÉTIQUES sont trop petits, mal pensés ou s’abiment facilement, notre tableau agenda SmartPanda est conçu sur mesure et ne néglige pas les détails. Avec une surface d’écriture de 1 190 cm2, vous aurez plus de place pour écrire qu’avec les autres marques sur le marché. Cela vous permettra de PLANIFIER FACILEMENT ET RAPIDEMENT pour rester ORGANISER toute la semaine. FINI LA CONFUSION – Êtes-vous souvent en train de vous demander quoi préparer pour le prochain repas ? Ou avez-vous le sentiment d’avoir tellement de choses à faire et de rendez-vous que vous avez du mal à vous rappeler de tout ? Nous avons la solution ! Notre planificateur de tâches vous permettra de remettre de l’ordre dans votre vie quotidienne en vous économisant du temps et de l’énergie, tout en gardant tout le monde calme, content et décontracté. ORGANISEZ VOTRE VIE AVEC STYLE – Design unique et fabrication soignée, très résistant, tient parfaitement sur votre réfrigérateur et inclut 4 marqueurs de couleur GRATUITS. Effaçable en quelques secondes et conçu pour votre mode de vie chargé. Nos clients s’accordent pour dire qu’il leur facilite la vie. Utilisez-le pour les repas ou les régimes, les examens, les devoirs, les choses à faire ou les études. Ressentez une liberté instantanée après avoir inscrit vos premières tâches ! CHEZ SMARTPANDA, notre mission est de vous faciliter la vie dans votre foyer une étape à la fois. Tous nos produits sont conçus sur mesure et nous les utilisons tous les jours. Nous voulons ce qui se fait de mieux pour notre famille et nous souhaitons partager cela avec la vôtre. Nous recherchons l’excellence dans nos produits, mais aussi avec notre service client. REJOIGNEZ LES NOMBREUX CLIENTS SATISFAITS - Ajoutez le planificateur SmartPanda dans votre panier et préparez-vous à être organisé !
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